◇セルフエステ 
 
ちょっとサボり気味だったのだ。(ブルブルマシンには乗ってるけど)
だって裸になるから寒いし(暖房代ケチるあたし)
しばらく家にいたし(見せる相手が夫だけだと、だんだん・・なあたし。イカンイカン)

それでも、やっぱり体には出てくるもので、今日は起きたら浮腫みがエラいことになっていた。
唇がむくんでる!指がむくんでる!!

これはヤバイ・・・いくら眠ってもしんどさは取れないし、これはやらなきゃ!!
ということで、思い立って時間をとった。
実際エステに行くことを思えば、マシンの電気代も暖房代もたいしたことないし。

超音波で腕首肩を流して、お風呂。体が意外と冷えてることに驚く。
お風呂では足をマッサージして、それから電子美容。合計約40分。
ちょっと楽になったぞ!!さ、がんばろー!
   
 
 
◇そして・・・ 
 
だめだった。頭痛と吐き気がずっと続いて・・・仕事休んでしまったわ。

今もだめ。頭痛がずっと・・・・なんなんだろ、これわ。
眼精疲労かな。だめぷ。ねます・・・・
 
 
 

 

  
  

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