検診（追加）

◇９か月、３３週検診。

今日は初めて分娩先の検診にセバがついてきてくれた。
待ち時間もいつもより短めだったしよかった。

心音を初めて聞いて、その速さに
「おー、俺が走った後みたいだー」と言っていた（笑）
それでもお腹の中の子のわりには心音がマックスゆっくりぐらいだったので
リラックスしてるみたいね、と助産師さんに言われたんだけど。
この小柄な助産師さん、感じよかったな。

そして逆子は治ったままだった。ほ。えらいえらい☆
先週の土曜日の激痛胃腸の話をして、一応整腸剤ビオフェルミンを処方してもらった。

実は１０日ほどまえ、ほーんの少ーしだけ茶褐色がついてたのね。
怖かったんだけど、続いたら連絡しようと思ってたら、その日だけだった。
その話をしたら一応内診してくれて、異常は全くなかったんだけど
「次からは量にかかわらず必ず連絡ください、助産師が答えますから」って
先生に言われちゃったよ（汗）

　　初期のころはちょっとしただけでもすぐ連絡して内診してもらってたのに
　　あたし、この差はなんなんだ・・・
　　いや、怖かったんだよ、怖くてここに書けなかったぐらいだったんだけど。
　
助産師外来、ありがたいな。
ウォーキングとおっぱいケアについては、次の検診までは
お腹の張りと様子を見ましょうか、と。
それ以降は張ってもガンガン歩いてくださいね、と。
そっかー。でも、次の検診までの２週間、ちょこちょこ歩いておいたほうがいいな。
体重の増加も気になるし。今日はキープできてていいですって言ってもらえたけど。
助産師外来は、色々話せるし、ちょっとした気になることも尋ねやすい。
心の準備についても話してくれる。家事を回りに甘えることや
「ま、いっか！」という考え方、大事よー、という話をしてくれた。
次回は後期検診。

助産師外来から出てきたら、偶然、第一の職場で一緒だった先輩と出会った。
そういえばこの先輩、この病院のめちゃ近くに実家があったはず。
しかも話してみたら来月出産だと・・・同じじゃん！びっくり。
金曜検診だって言ってたから、また会うかもしれないな☆
　　　
　　　　
　　
◇ウォーキング

今日は初めてコースを変えてみた。
いつもより、のどかな田舎コース。田んぼや畑の横を通って、近くの駅前で
パンを買い、駅向こうで踏切を渡って、国道沿いを歩いてドラッグストアで買い物。
そこからは以前も歩いていた新しい歩道のある道を歩く。
車の多いところを避けたつもりだけど、国道沿いはやっぱり排気ガス臭いし
どうしても歩道のない車の通る道を歩かざるをえない。

普段通らない道なので、これはこれで楽しかった。実はこのコース、３つの市を
またいでいることになる。すごい市の境目に住んでるんだなぁと実感。
だいたいこれで５０分弱。１時間には足らないな。
ただ、最後の上り坂１０分弱が、かなりキッツイ・・。
仕方がない。坂の上に住むことに決めた宿命。

でも、ここを子供抱っこして歩くことを考えると
今からトレーニングしておかなきゃ！
　　
　
　
◇じゅんび　さんご
　
うちの分娩先は、ウエストニッパーとかそういうのを使わないみたい。
ずっと使ってる補正下着のガードルは自分で入院グッズに入れていたけど
してなくて骨盤がゆがんでしまって２人目大変だった人がいる、という話を聞いて
気になったので、自分の手持ちの補正下着一式を整理した。

ずっと履いてなかったんだけど、妊娠してから、かなーり大きいサイズのものを
借りてたのをためしに履いてみたら・・
　
ここちよい！　
生地は薄いのに、むくまないし、冷えない。
腹帯もいらないぐらい。お腹も元気に動いてる。

一時期むくみがひどかったときに、この借りた大きいサイズのを着用してたものの
苦しく感じてから着用してなかったんだけど
もっと着用してればよかった。ま、いいや☆今日から着用し続けよう。
　　
一応、この補正下着のハイウエストガードルを１枚購入する手続きをすませた。
産後にコレで戻したって人の意見が多かったから。

ちなみに我が母経由で注文しなきゃいけないものだったので電話したんだけど
そのほかいろいろ話しても、ノンキに「まだまだでしょ？」てな雰囲気。

３月７日からは正期産になるよ、というと
「えー！そんなにすぐー？！」と。
・・・・アナタノンキスギマス。

これでやっと里帰りする部屋の整理をする気になってくれた様子。ふぅ。